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感冒鼻塞吃什么好
感冒时尝尝会出现鼻塞的症状，非常难受，吃药也要一个星期的痊愈时间，日常生活中一些食物可以缓解这些不适。那么，感冒鼻塞吃什么好呢?下面推荐多个缓解感冒的食疗，不妨试试哦。
缓解感冒鼻塞的食疗
1、紫苏茶
紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。
2、姜糖茶
取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
3、苹果蜂蜜水
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸
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