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以下是小编为大家收集整理的《“健脑操”教学》全部内容，希望对大家有所帮助。
(A) 请喝水
足够的水能使你的身体和大脑顺畅的沟通.
(B) 大脑开关
手按着肚脐，一手在锁骨之下向左胸尾方向揉搓.这里是肾经27的穴位，可以帮助血液快速供给养分给大脑使用.
(C) 天地开关
将手指放在嘴唇上下方，将另外一手放在肚脐下方.
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