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春季喝什么汤长高
春季是长高的最佳季节，而孩子的身高是家长最关心的一个问题，其实在春季多喝汤可以帮助孩子长高。那么到底春季喝什么汤长高呢?小编为您介绍。
春季健康增高汤谱
1、牡蛎肉汤
材料:新鲜牡蛎肉 100克,生姜丝少许。
制作:将牡蛎肉用清水洗净,放入沙锅内,加上生姜丝少许,加适量清水,用中火煨成浓汤,再加入少量味料,待温饮汤吃肉。
功用:牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质,是一味简单可行的助长高汤。
2、黄芪猪肝汤
材料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。
制作:先将猪肝用清水洗净,切成片。猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、
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