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阿胶是女性的滋补品，吃阿胶对身体健康有益。食用阿胶有什么注意的事项呢?阿胶有哪些功效呢?接下来小编和你一起了解阿胶的内容吧。
食用阿胶的注意事项
1、服用量
阿胶药用时一般用量为3-9g，遵医嘱服用;具体用量要根据个体情况来定。养生保健一般用量为6g。
2、服用时间
没有特殊要求。一般空腹服用有利于吸收。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中，这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
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