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茼蒿含有多种氨基酸，尤以胡萝卜素含量值得重视。茼蒿是我们常见的食材，下面是小编整理的关于茼蒿的功效和做法，希望大家喜欢。
茼蒿的功效与作用
化痰止咳、清利头目、和中健胃、利小便。
1、美化肌肤
要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。
2、养心
茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。
3、整、通肠健胃
茼蒿
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