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如今,很多年轻人都不注意养胃,饮食不当,再加上工作的压力,导致胃酸过多等问题,更严重可能就会出现胃病的情况了,那么缓解胃病有哪些食疗菜谱呢?以下是小编为你整理的胃肠病食疗菜谱,希望能帮到你。
胃肠病食疗菜谱
山药百合大枣粥
将百合40克,山药90克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量一共煮粥。每天食用两次,可以有效的预防胃病的发生。山药具有补脾和胃的功效;百合可清热润燥;大枣、薏苡仁均可健脾和胃,诸物搭配在一起食用具有滋阴养胃、清热润燥的作用。该粥特别适合脾胃不好的人群食用。胃病,中医辨证属胃阴不足者,患者最常表现为胃脘隐痛、口干咽燥、饥不欲食、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
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