相关推荐： 霜降节气养生食谱有哪些内容 霜降节气养生食谱有哪些呢 霜降节气养生食谱有哪些食材 霜降节气的饮食搭配和食谱推荐
霜降节气养生食谱有哪些
临近霜降，不少人都在考虑霜降节气适合吃什么。下面小编就和大家分享霜降节气养生食谱，来欣赏一下吧。
霜降节气养生食谱
1、白果萝卜粥
功效：固肾补肺，止咳平喘。
做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。
功效：固肾补肺，止咳平喘，具有良好地降压效果。
2、清蒸人参鸡
功效：滋补肾阴，补血益气。
做法：1.将母鸡放入开水锅里烫一下，用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片;2.将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出;3.将母鸡洗净
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.qnalx.net/xuexila/59078087.html