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绿茶喝多了会怎么样及其功效作用
绿茶是我国很受欢迎的茶饮，很多人都经常喝绿茶，但是绿茶也不可以多喝，喝多了绿茶对我们也不好。下面是小编为你整理的绿茶喝多了会怎么样的相关内容，希望对你有用!
绿茶喝多了的后果
正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。
大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。
据研究，绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症
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