2岁宝宝秋季吃什么水果好

宝宝秋季适合吃什么水果

　　水果能提供丰富的维生素和其它大量的营养物质，对宝宝的生长发育是很不错，下面小编整理了宝宝秋季宜吃的水果，一起来了解吧。

　　适合宝宝秋天吃的水果

　　1、梨

　　梨是秋天最常见的水果，有清热生津、润燥化痰的作用。如果能与粳米同煮，有清热、生津养胃的作用。在干燥的秋天，多吃些梨，有助于消化，调治烦热、口干，预防咳嗽。但是梨属于凉性水果，得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻，或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃。

　　2、柚子、芒果

　　柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、清肠、利便、补血等功效。可能有的孩子不太爱吃柚子，是因为它的苦味。其实正是略带微苦的水果不仅营养丰富，而且回味无穷。

　　芒果的口感一般很受宝宝喜欢

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