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肥胖症早已是一项世界性问题。在我国肥胖患者也日益增多，尤其是肥胖儿童的递增速度更为惊人。在儿童肥胖症中，绝大多数属于单纯性肥胖症，下面小编就和大家分享小学生胖怎么办 ，来欣赏一下吧。
小学生肥胖解决办法1
1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘， 但胃溃疡者不要多吃。 3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了， 但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分， 可防止脂肪在皮下形成。 5.木瓜。可治水肿、脚气病， 且可改善关节。 6.菠萝。具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 7.陈皮。帮助消化、排除胃气之外， 还可减少腹部脂肪堆积。 8
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