老年人失眠心烦气躁吃什么药管用

老年人心烦失眠的食疗方

　　老年人心烦气躁很容易导致失眠，而长期地失眠将会危害身体的健康。下面小编带你了解老年人心烦失眠的食疗方，希望对你有帮助!

　　老年人心烦失眠的食疗方

　　1、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

　　2、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

　　3、安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c.c.水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c.c.的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用。

　　4、三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址：https://www.qnalx.net/xuexila/3017585.html