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冬季健康养生的文章
抵抗力最差的季节，学会养生保健 是少生病的关键。到了冬季，要特别注意养身，健康养身是幸福的关键。下面是小编为大家整理的关于冬季健康养生的文章的相关资料，供您参考!
冬季健康养生的文章篇1：冬季健康养生的菜谱
每年的冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。祖国的传统医学认为，冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷，脾胃素虚或胃有宿疾的病人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。
胃痛，常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见，患病者在治疗的同时，如果关注饮食上的调理，将会收到事半功倍的效果，有利于广功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养
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