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低血压的治疗方法有哪些
低血压是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么这一疾病在轻度的时候，其实我们可以自我治疗低血压。
自我治疗低血压的方法
1、多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。
2、多洗温水浴(40℃左右)，以改善血循环。但每次时间不宜太长。
3、起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。
4、生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。
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