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运动健美操视频
现代健美操真正的形成是在20世纪60年代初，最初是美国太空总署医生库帕博士为太空人设计的体能训练阿洛别克(Aerobic)项目，1969年杰姬·索伦森综合了体操和现代舞创编了健美操，这种操带有娱乐性，简单易学，深受人们的欢迎，20世纪70年代在美国迅速兴起，进而形成热潮。下面是小编为你带来的运动健美操视频，一起来看一看吧。
运动健美操的视频教程