相关推荐： 夏季喝什么粥养生补气血 夏季养生喝什么粥最好 夏季养生喝什么粥好 夏日喝什么粥最养生 夏季养生养什么脏腑 夏季适合喝什么养生粥 夏季养生重点养什么 夏天喝什么粥最好养生 夏季养生从喝温水开始 夏季养生喝什么粥比较好 夏季吃什么粥养生 夏季养生养什么器官
夏季养生喝什么粥
用粥养生养颜是很有些道理的。那么夏季养生喝什么粥好?下面就来看看小编推荐的夏季养生粥。
夏季养生粥
猪肝绿豆粥
新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净一起煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.qnalx.net/xuexila/12147693.html