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Kapalbhati(卡帕拉巴提)是一种瑜伽解毒(清洁)方法。Kapalbhati(卡帕拉巴提)为梵文词，“kapal”的意思是头盖骨，“bhati”的意思是光或者发亮，也就是说，如果我们规律地练习Kapalbhati(卡帕拉巴提)，可以帮助头颅内部发光。练习过程中用力呼气，自然吸气，这种呼吸法可以让体内升温，高温帮助分解毒素，将有害的废弃物排出体外。
Kapalbhati one of the detoxification (cleansing) method in Yoga. “Kapalbhati” is a Sanskrit word. The Sanskrit word “kapal” means skull and “bhati” means light or shining. It means if
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