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可以提高胎儿智力的食物
我们都知道准妈妈营养补充不足，会直接影响到胎儿的大脑智力发育，那可以提高胎儿智力的食物有哪些呢?下面就让小编告诉你可以提高胎儿智力的食物，一起来看看吧!
提高胎儿智力的食物
1、海产品
海产品可以为人体提供容易被吸收利用的碘，钙，磷，铁，等无机盐以及微量元素，这些元素对大脑的生长发育，以及防治神经衰弱有着极高的效用，海鱼的吃法更为方便，可炖，可煎，可煮，也可以熬汤，营养丰富味道鲜美，补钙又健脑，是准妈妈应经经常食用的美味佳肴。
2、核桃
核桃的营养相当丰富，特别是大脑神经细胞有益，1千克核桃仁相当于9.5千克或5千克的营养价值，其中钙，磷，铁和维生素A，维生素B1，维生素B2等营养成分的含量比较高，既可去皮后生吃，也能
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