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喝茶有很多的功效，比如提高肌肉耐力，抵抗紫外线，保持身材，抵御辐射，改善记忆力，提高骨密度等，但是喝茶也不是人人都适宜的，比如便秘的人，神经衰弱、失眠症的人，缺钙或骨折的人，高血压或心脏病人是不适合喝茶的哦。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：喝茶日记。
喝茶日记1
吃完午饭，我正在看书。突然，我闻到一股浓浓的茉莉花香味。原来是外公在泡茶。这香味真好闻，我就问外公：“你放了多少茉莉花啊?”
“我没有放花啊，我放的是茶叶。”
哼，我明明闻到花香，还想骗我。我半信半疑地走过去看。呀，杯子里真的一朵花也没有。“怎么会没有花呢?”我又凑上前仔细地找。
外公笑着说：“花香是直接熏在茶叶上的，所以不用找了。”
“我能尝尝吗?”我边说边使劲地吸着香味。
外公拍拍我的头，大方地说
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