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每个人都有许多第一次：第一次攀岩、第一次比赛、第一次游泳……而正是这一个个第一次，才会把我们磨炼成有钢铁般意志的孩子，让我们有能力去做好每一件事。下面由小编来给大家分享攀岩的心得体会，欢迎大家参阅。
攀岩的心得体会1
今天，我们准备去青岛中山公园，因为那里不仅有绿地可以休闲、玩，听说，还有很多小朋友可以玩的项目，我们决定去尝试一下。
在中山公园玩了一会，我们在散步时，到了公园的欢动世界，我惊讶地看到一个姐姐在攀岩，她太勇敢了。我也要尝试一下，便同妈妈商量，妈妈也想让我锻炼一下，同时有些担心，旁边阿姨说，可以的，于是，妈妈就点头同意了。
攀岩的工作人员在我身上开始套上绳子，喊了一声“开始”，就开始拉绳子，我用脚踩在第一块石头上，手扶着一块石头，一、二、三，上，一、二、三，蹬。这样，我用力爬了一段时间
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