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　　雅思阅读考试不算很难，但还是要大家认真备考，为了方便大家，下面小编给大家带来雅思阅读材料大集合：睡觉前决不能做的8件事。

　　雅思阅读材料大集合：睡觉前决不能做的8件事

　　1. Exercise

　　锻炼

　　No, you don’t get to ditch your yoga mat or running shoes all together. Exercise is a vital activity for your health, and can actually contribute to getting better-quality sleep. The problem, though, is that exercising within three hours of bedt

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