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现在的生活节奏变得更快了，对于孩子来说学习压力也大了，很多孩子都存在睡眠时间少等问题，下面和小编一起来了解一下吧!
3月17日，中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》，这是目前国内样本量最大的一次青少年睡眠状况调查。《白皮书》显示，我国青少年儿童的睡眠状况评分为67.14分，北京的孩子睡眠状况最好，甘肃孩子的睡眠状况最差。繁重的课业成为影响睡眠的第一位因素。
62.9%的孩子睡眠不足8小时
此次调查是在全国31个省市自治区近7万人中进行的一次线上调查，被调查对象主要是6至17岁青少年儿童，同时还有家长。调查通过对青少年的睡眠
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