花式足球基本功技巧怎么练?

admin 2018-07-13 0 次浏览


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花式足球基本功技巧怎么练?

  羡慕别人花式足球炫到飞起,自己想学却不知道该怎么练。今天小编在这分享一些花式足球基本功技巧给大家,欢迎大家阅读!

  脚面颠球胸颠球

  “脚面颠球胸颠球”是花式足球中的一个比较难的动作,是两个颠球动作的组合,也是花式连接动作,对于身体协调性要求也比较高。

  “脚面颠球胸颠球”动作要领:

  1、身体直立,手持皮球;

  2、手抛球至身前,用正脚背颠球;

  3、将球用力颠高至头顶,再用胸部颠球;

  4、掌握节奏,脚面颠球接胸部颠球。

  背吸停球

  “背吸停球”是花式足球中比较难的一种动作,关键是把球

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