初学打篮球的一些规则

admin 2018-07-11 0 次浏览


相关推荐: 初学打篮球的一些规则是什么  初学打篮球的一些规则和技巧  打篮球必学规则  新手学打篮球的规则视频  初学打篮球的一些规则有哪些  打篮球初学者技巧  打篮球新手必懂的规则  初学打篮球时应注意哪些基本规则  初步打篮球必备知识  打篮球新手入门规则  新手打篮球基本知识有哪些? 

初学打篮球的一些规则

  篮球是奥运会核心比赛项目,以体技能主导的同场对抗运动。篮球比赛的目标是在对方球篮得分,并阻止对方得分。今天小编在这分享一些初学打篮球的一些规则给大家,欢迎大家阅读!

  违例:

  1、走步:

  运动员持球后一旦确立了中枢脚,那么在中枢脚离地之前必须运球,否则属于走步违例

  2、二次运球:

  运动员运球后双手持球,此时再运球就属于二次运球

  3、3秒:

  进攻3秒:进攻方队员不能待在限制区(包含限制区的界线)超过3秒

  4、5秒:

  一、进攻球员必须在5秒之内掷出界外球;

  二、在被严密防守时,必须在5秒之内传、投或

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址:https://www.qnalx.net/xuexi/3958521.html