女人的保健养生汤食谱

admin 2018-01-08 0 次浏览


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  从古至今,女人比男人更加怕衰老,所以很多女性都会开始注重养生。而喝汤是养生爱好者的第一选择,那么女人的养生汤有哪些呢?以下是小编为你整理有关于女人的保健养生汤,希望能帮到你。

  女人的保健养生汤

  1、双红南瓜汤

  原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。

  做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

  功效:南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素

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