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男性滋补养生的药膳推荐
现代人对于养生非常的重视，一提到养生大家首先想到的是饮食，那么男人有哪些养生食谱呢?下面小编整理了男性滋补养生的药膳，一起来看看吧!
男性滋补养生的药膳
1、羊肾杜仲五味汤
材料:羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。
做法:将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放沙锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,加入盐、味精调味。空腹服。
功效:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。
2、枸杞子粥
原料:枸杞子20克,粳米100克。
制作:将枸杞子与粳米洗净后
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