篮球运球不掉球的方法讲解

　　打篮球时运球的技巧十分重要，要想篮球打得好，那么运球技术就要过硬。有些朋友经常说运球的时候容易掉球，那么有什么方法可以做到运球不掉球?以下是小编为你整理的篮球运球不掉球的方法介绍，希望能帮到你。

　　篮球运球不掉球的方法

　　1、打篮球怎么运球运的不会掉球

　　1.1、降重心。请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘。

　　1.2、顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在然

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