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糙米的家常烹饪菜肴该怎么做
糙米口感较粗，质地紧密，富含维他命、矿物质与膳食纤维，常吃更有利于健康。下面是小编分享的糙米的家常烹饪方法，一起来看看吧。
烹饪糙米的食材准备
糙米的烹饪方法
步骤
1.首先将绿豆泡水两个小时。
2.高压锅中倒入绿豆，洗净的糙米、大米。
3.加入小半锅清水。
4.按下煮粥模式，煮好后,即可盛出享用。
糙米的营养价值
大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需
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