月经少吃什么好食疗方

　　月经量少的女性朋友一定要注意饮食，不能吃酸辣刺激性食物，可多喝水，多摄取富含膳食纤维的食物以保持大便通畅。以下是小编收集整理的关于月经少的饮食须知，希望对你有帮助。

　　月经少吃什么好

　　1、血瘀型

　　月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

　　益母草蛋——益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

　　2、痰湿型

　　体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸

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