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桃子的营养价值及其坏处有哪些
桃子含有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养物质，也是种美味水果。桃子有营养价值，但是吃多也是有坏处的。下面就是小编给大家整理的桃子的营养价值，希望对你有用!
桃子的营养价值
1、桃树干上分泌的胶质，俗称桃胶，可用作粘接剂等，为一种聚糖类物质，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供药用，有破血、和血、益气之效。
2、桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
4、桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 故吃桃能防治贫血。
5、富含碳水化合物，构
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