秋季养生汤应该怎么样去制作才好

　　秋季养生主要是养阴、清肺、润燥三方面。秋季喝汤营养物质宜吸收，且利于润肺健胃除凉燥。那么对于秋天的养生汤有哪些制作方法呢?以下是小编为你整理的秋季养生汤如何做，希望能帮到你。

　　秋季养生汤如何做

　　鸡蛋归姜汤

　　原料：鸡蛋1枚。

　　辅料：当归15克、红枣15克(去核)。

　　调料：干姜5克、陈皮5克、米酒20毫升。

　　做法：

　　1、将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣。

　　2、将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。

　　羊肝菠菜鸡蛋汤

　　原料：羊肝100克、菠菜250克、鸡蛋。

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