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红豆汤的营养价值热量高吗
红豆有着不同寻常的甜味,风味相当强，也由于它们的甜度,所以红豆在东方甜食里是一种常见的材料。以下是小编收集整理的关于红豆汤的营养价值和热量，希望对你有帮助。
红豆汤的营养价值
红豆又称相思豆，煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。红豆原产于中国，是一种一年生灌木的种子，由于具有医疗效用，所以在远东一带颇受重视，数千年来一直将它加入米饭及汤里食用。也由于它们的甜度，所以红豆在东方甜食里是一种常见的材料。
红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。
1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对
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