美白祛斑方法有哪些_食疗方法学起来
白嫩的肌肤是美观爱美者都想拥有的，但现实生活中，很多爱美者肌肤暗沉，色斑满脸。因此很多爱美者都想美白祛斑。下面是小编给你介绍的美白祛斑方法，希望对你有帮助。
美白祛斑方法
百合薏米粥：
材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点：甜香，熟糯，略有清香味。
功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻;百合含水仙碱等多钟生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素
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