老年人常失眠的危害及治疗方法

　　不少老年人都被失眠困扰，长期失眠对不利身体健康。那么老年人常失眠有什么危害呢?可以怎么治疗老人失眠呢?下面由小编为大家介绍老年人常失眠的危害及治疗方法，希望能帮到你。

　　老年人常失眠的危害

　　1、影响免疫功能

　　长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。

　　2、易患高血压

　　心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的机率。

　　3、与衰老相关

　　研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。

　　4、易患糖尿病

　　一个科研小组经过

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