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现在肥胖的疾病一直困扰着许多人，尤其是女生，一直都会特别希望能够减肥成功，那么可以尝试下几种减肥的炒菜菜肴，具体应该怎么做呢?以下是小编为你整理的减肥炒菜菜谱，希望能帮到你。
减肥炒菜菜谱：荷塘炒菜
食材：藕一根、胡萝卜半根、木耳两朵、百合一个、香芹两根、蒜、盐、鸡精少许、水淀粉
做法：
1.将木耳泡发，洗净，撕小朵;百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净
2.胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段
3.将藕去皮切薄片，蒜切片备用
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