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夏天减肥食谱做法推荐
在炎热的夏天美味的冷饮是最让人无法抵制的诱惑，但是，如果总是随心所欲地拿起冷饮就喝，就容易导致热量摄入过多，会造成赘肉的堆积哦~下面由小编为大家介绍夏天减肥食谱，希望能帮到你。
夏天减肥食谱
兔肉健脾汤
【配料】兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。
【做法】兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。
【功效】健脾益气。
蒜泥菠菜
【配料】菠菜，蒜泥，香油，盐，鸡精，醋，黄，红辣椒。
【做法】
1、菠菜去掉老叶，洗净，放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使
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