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怎么治疗便秘的按摩方法有哪些
便秘虽然是很常见的一种疾病，可是对身体却有着很大的危害，下面是小编为你整理的关于怎么治疗便秘的按摩方法有哪些方面的相关内容，希望能帮到你。
按摩治疗便秘的方法
1、左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。
2、双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。
3、双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100次。
4、双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。
5、双手握拳，放在背部“大肠俞穴”第4腰椎棘突下，旁开5厘米、上叩击20至30次。
按摩哪些穴位治疗便秘
1、揉按足三里穴
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