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落枕或称“失枕”,是一种常见病，表现为起床后脖子酸痛，下面是小编为你整理的关于睡落枕怎么治疗方面的相关内容，希望能帮到你。
睡落枕怎么办
(1)按摩：立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
(2)热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤
(3)选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果.
(4)伤湿止痛膏、
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