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左半身连接右半脑，右半身连接左半脑，锻炼身体的左右肢通常能够起到锻炼左右脑的目的。今天小编为大家带来了锻炼左右脑的具体方法，一起来看看吧!
锻炼左右脑的具体方法
习惯多用图像的方式记录及记忆资料;
习惯多用其它感官辅助记忆，借助听觉、触觉、嗅觉帮助记忆;
习惯多用左手作事;
多玩有空间感的游戏，如折纸、翻绳;
多作对身体平衡有更高要求的运动，如骑自行车、滑板、旱冰。
多听诱发α波的音乐。
多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激，如作按摩、亲近自然，享受鸟语花香;
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