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什么运动可以丰胸呢
现在越来越多的女性为自己的乳房感到烦恼，比如乳房松弛下垂、乳房扁平毫无弹性，那么，什么运动可以丰胸呢?小编带你去了解一下吧。
可以丰胸的运动
1、壁式伏地丰胸运动
做法：手掌紧紧贴着墙壁，手肘向外，扶着墙壁做伏地挺身，一次大概12-15下左右，一次之后休息一下，根据自己的身体情况，至少要持续30分钟以上。这个动作还是比较容易的，如果每天都能够养成运动的习惯，既可以健胸，又可以塑造完美的身体曲线。
2、集中并抬高运动
双手平举在肩膀两侧，双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置，缓慢进行10次左右。
3、抬高胸部运动
双手
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