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自制冬季养生茶技巧
女性的体质本就是便寒的。那么在冬季来一杯热乎乎的茶一定不失为一件美事吧。下面小编马上就告诉大家自制冬季养生茶的方法。
自制冬季养生茶
一、银杞护肤茶
制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱冰糖适量。
制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。
效果：可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
二、三花清肝茶
制作材料：菊花、金银花、茉莉花适量。
制作方法：将三种花放入茶壶，加入开水，5分钟后便可饮用。
效果：三花清肝茶可养肝、护肝。适度饮用可改善口苦咽干的
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