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无花果茶功效及禁忌
无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。现在就跟着小编一起来了解一下无花果茶的功效及禁忌吧。
无花果茶的功效
无花果嫩叶制成的茶，同样具有神奇效果，长期喝无花果茶能有降血脂、血糖、清肺的显著功效。
无花果茶的禁忌
有些人群是不能食用它的，如脂肪肝患者、脑血管意外患者、正常血钾性周期性麻痹患者等。
无花果的吃法
1、无花果粥
材料：无花果50克(干品)，粳米100克。
做法：将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之。
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