小儿营养不良吃什么大学好

admin 2017-04-21 0 次浏览


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小儿营养不良吃什么大学好

  春回大地,由于昼夜温差变化大,儿童免疫力相对较弱,也容易引发很多种疾病。下面是小编推荐给大家的小儿营养不良食疗,供大家参考。

  小儿营养不良食疗

  1、多吃富含蛋白质的食物

  小孩正处于身体快速发育的阶段,无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等,都离不开蛋白质,因此,小孩营养不良要补充蛋白质。平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物,这样有利于大脑的发育和身体的生长。

  2、多吃富含维生素的食物

  维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C、D,这些都是孩子生长发育所必不可少的。维生素最好的来源是新鲜的蔬菜水果,虽然动物肝肾、鸡蛋中含有维生素,但只是少量的,

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