烹饪清蒸石斑鱼的方法

　　石斑鱼的营养比较丰富，属于低脂肪高蛋白的食材，如果想吃一般与最好做成清蒸石斑鱼，不仅仅营养能够得到极大的保留，味道上也是更原汁原味的鲜。下面是小编给大家分享的烹饪清蒸石斑鱼的方法，希望你喜欢。

　　烹饪清蒸石斑鱼的方法一：家常清蒸石斑鱼

　　食材准备

　　石斑鱼5条100克的，姜10克，葱花5克，盐5克，植物油15克。

　　方法步骤

　　1、将石斑鱼清理干净，然后摆放在盘中待用;

　　2、姜剁成姜蓉，葱切花，放入小碗中，加入少许盐，油拌匀;

　　3、将拌好的葱姜倒入鱼身上抹匀，然后盖上保鲜膜，扎点小孔;

　　4、放入微波炉中，高火5分钟左右即可。

　　小贴士<

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