熟地的烹饪方法与功效

　　熟地的功效与作用及禁忌，熟地的副作用，下面是小编推荐给大家的熟地的烹饪方法与功效，供大家参考。

　　熟地的烹饪方法

　　红参熟地龙骨汤

　　红参熟地龙骨汤的用料

　　红参10克，熟地30克，猪脊骨300克，蜜枣4个，姜片3片。

　　红参熟地龙骨汤的制作要点

　　先将猪骨“飞水”，这样做的目的是去掉猪骨的脏沫子。汤锅放冷水(一般八至十碗)，中火烧开后放猪龙骨、放红参、姜片、熟地，水再开后放蜜枣。再次煮沸后改文火煲，约2小时，加盐调味。

　　红参熟地龙骨汤的功效

　　红参性温，大补元气;熟地既补血滋阴，又能补精益髓。故本汤有益气养血、温经补髓功效，用于气血两虚，症见气短懒言、神疲

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