女人熬夜的危害有多大

　　按时休息这是人类适应环境原则。经常熬夜会严重损害身体健康!下面小编和大家一起学习女人熬夜的危害有多大。

　　女人熬夜的危害

　　增加胃癌几率

　　缺乏睡眠易导致胃黏膜受损，从而易患上消化性溃疡病。长此以往，胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病会接着出现。此外，一些人熬夜时习惯进食，会增加肠胃负担，也会导致胃病。

　　易伤心

　　凌晨4～7时这一时段，人体的交感神经兴奋性升高，心血管活动不稳定，如果此时未处于休息状态，更易导致心肌缺血、缺氧而突发心绞痛、心肌梗死等。

　　降低免疫力

　　中医认为“人卧则血归肝”，夜里11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，这个时间段不能保证按时休息，久而久之就

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