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谷雨节气中人的消化功能正处于旺盛时期，所以正是使身体受到补益的大好时机。那么你知道谷雨节气该如何养生吗?接下来，小编跟你分享24节气谷雨养生攻略。
24节气谷雨养生攻略：食疗养生篇
1、参蒸鳝段
配料：鳝鱼1000克，党参10克，当归5克、熟火腿150克、食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量，清鸡汤500克。
做法：党参、当归洗净浸润后切片备用;鳝鱼剖后除去内脏，清水洗净再用开水稍烫一下捞出，刮去粘液，剁去头尾，再把肉剁成6厘米长的段：热火腿切成大片，姜、葱洗净切片、段备用。锅内入清水，下入一半的姜、葱、绍酒烧沸后，把鳝鱼段
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