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春分养生不同体质的调理方法
春分时节是养生的好时候，那么春分养生吃什么好呢?其实养生是要根据不同的体质来进行调养才是最好的，下面小编马上就告诉大家不同体质的人在春分时节都吃些什么，喜欢养生的朋友值得一看哦。
春分养生吃的食物
时令食物春之芽
春日食春芽是大自然的赐予，中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”，意思就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出新鲜的嫩芽，其中，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。
养脾佳品大红枣
我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品
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