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如何预防慢性咽炎
冬季如何来预防慢性咽炎呢?咽喉一旦出现有异物感，而且吞咽疼痛那么就要警惕慢性咽炎的发生了。那么在日常生活中我们如何来预防慢性咽炎呢?今天小编为大家推荐预防慢性咽炎的方法。
预防慢性咽炎的方法
1、勤运动戒烟酒
适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。
2、注意好口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
3、不要自己乱吃抗生素
因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副
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