豉香苦瓜怎样做更美味可口

admin 2017-03-14 0 次浏览


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豉香苦瓜怎样做更美味可口

  豉香苦瓜的做法你知道吗?豉香苦瓜怎么做?豉香苦瓜的营养功效是什么?下面是有豉香苦瓜的做法,欢迎参阅。

  豉香苦瓜的调料

  1、准备好材料。

  2、苦瓜剖开,用小匙刮去籽和内膜。

  3、切成片。

  4、锅中烧开水,加少许盐,放入苦瓜稍烫。

  5、捞出后过凉。

  6、蒜粒,豆豉切碎。

  7、锅中加色拉油和香油。

  8、放入蒜茸。

  9、放入豆豉炸到蒜茸成金黄色,关火。

  10、等油稍凉后,放入苦瓜。

  11、加入生抽和醋。

  12、加入白糖和盐拌匀。

 

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