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减肥排毒的蔬菜汤有哪些
蔬菜是健康营养的食物,而蔬菜汤更是餐桌上的美味佳肴。那么,减肥排毒的蔬菜汤有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
减肥排毒的蔬菜汤
牛蒡萝卜豆汤
材料:牛蒡100克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。
制作:将牛蒡切块,白萝卜、红萝卜切块,与毛豆加4~5碗水煮,可添加适量调味料或高汤。
莴笋西兰花汤
材料:莴笋120克、西兰花150克。
制作:莴笋切适当大小,西兰花掰块,加4~5碗水煮,加适量调味料即可。
海带豆芽汤
材料:新鲜海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄、姜片和盐少许。
制作:将海带洗净后与
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